Coachyfy - Sven Zimmermann - Personal Training

 

Kurz&Knapp #1

July 25, 2016

Heute starten wir mit einer neuen Kategorie mit dem Namen "Kurz&Knapp" - hier erklären wir ich in aller Kürze einen Begriff, einen Mythos oder viele andere interessante Tatsachen!

Freut Euch auf viel Wissenswertes;)

 

 

Start der Kategorie heute mit dem Thema:

Kohlgemüse – hilft es unserer Gesundheit?

 

 

Kohlgemüse wie Brokkoli, Rosenkohl, Grünkohl, Weißkohl, Blumenkohl usw. enthält Indole welche Östrogen weniger potent machen und das Risiko von Brustkrebs verringern können.

 

Diese Gemüse enthalten auch Isothiocyanate wie Sulphoraphan, welches Krebserregende Chemikalien neutralisieren kann und das Wachstum von Tumoren bekämpfen kann.

 

Es steckt also mehr dahinter als man denkt.

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